急性胃痛时可先通过一些简单方式初步缓解，比如短时间内先禁食禁水1-2小时，让胃部得到休息。
急性胃痛的初步缓解方法
休息放松： 找个舒适的地方躺下或坐下，放松身体，减轻精神紧张，因为精神过度紧张可能会加重胃痛症状。局部保暖： 可以用热水袋等热敷胃部，温度适中，避免烫伤，一般热敷15-20分钟，能一定程度缓解胃部痉挛引起的疼痛。
常见引起急性胃痛的原因及应对思路
饮食不当引起： 如果是吃了过多辛辣、油腻、刺激性食物导致的急性胃痛，除了上述初步缓解方法外，还可以适当喝些温热水，帮助稀释胃肠道内刺激性物质，但要注意水温不宜过凉或过热。胃部疾病引发： 若本身有胃溃疡、胃炎等胃部疾病，在急性发作出现胃痛时，除了休息保暖等，还需警惕病情变化。比如胃溃疡患者可能还会伴有反酸、烧心等症状，此时不要自行盲目服用止痛药物，以免掩盖病情。
何时需要及时就医
疼痛持续不缓解： 如果急性胃痛经过1-2小时的初步处理后仍没有缓解，甚至疼痛加剧，就需要尽快就医。一般来说，若疼痛持续超过4小时仍无改善，应及时前往医院就诊。伴随其他严重症状： 当急性胃痛伴有呕血、黑便、头晕、乏力、大汗淋漓等症状时，可能是出现了消化道出血、穿孔等严重情况，必须立即就医，不能拖延。比如呕血呈暗红色或咖啡色，黑便像柏油样，同时伴有头晕、眼前发黑等表现，要马上拨打急救电话或前往附近医院急诊。