左边腰部突然疼痛可能与多种原因有关，以下是一些常见的原因和建议：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可能导致左侧腰部疼痛。此外，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。建议及时就医，进行尿常规、B超等检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、体外冲击波碎石或手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
2.腰椎间盘突出：长期劳损、坐姿不当等可能导致腰椎间盘突出，压迫神经根，从而引起左侧腰部疼痛。疼痛可能放射至腿部，并伴有麻木、无力等症状。可以采取卧床休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）等方法缓解症状。严重的腰椎间盘突出可能需要手术治疗。
3.腰肌劳损：过度劳累、长时间保持同一姿势等可能导致腰肌劳损，引起左侧腰部疼痛。疼痛通常在劳累后加重，休息后缓解。建议适当休息，进行腰部肌肉的锻炼，如热敷、按摩、针灸等方法可缓解疼痛。
4.泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等，可能导致左侧腰部疼痛。还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。可通过尿常规等检查明确诊断，治疗方法主要是使用抗生素进行抗感染治疗。
5.其他原因：左侧腰部肌肉拉伤、扭伤、腰椎骨折、内脏疾病（如脾脏破裂、胰腺炎等）也可能引起左侧腰部疼痛。
如果左边腰部突然疼痛，建议及时就医，进行详细的检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行腰部锻炼，注意腰部保暖。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。