左边腰突然痛，可能是以下原因引起的：
1.腰部肌肉拉伤：剧烈运动、提重物或姿势不当等，都可能导致腰部肌肉拉伤，引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退行性改变或外力作用，可导致椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。
3.泌尿系统结石：肾脏、输尿管或膀胱等部位的结石，可刺激或阻塞尿路，引起腰部疼痛，疼痛常较为剧烈。
4.感染：如肾盂肾炎、肾脓肿等，可导致腰部疼痛，并伴有发热、寒战等全身症状。
5.其他：腰椎管狭窄、腰椎骨折、内脏疾病（如胰腺炎、胃溃疡等）牵涉痛等，也可引起左边腰痛。
针对左边腰突然痛的情况，可采取以下措施：
1.休息：停止活动，卧床休息，避免加重疼痛。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.药物治疗：可服用非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）缓解疼痛，或使用活血化瘀的膏药。
4.物理治疗：如按摩、针灸、拔罐等，可缓解疼痛，改善局部血液循环。
5.就医检查：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、血尿、尿频尿急等，应及时就医，进行相关检查，如腰椎X线、CT、泌尿系统超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。
总之，左边腰突然痛可能是多种原因引起的，如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和腰部受伤。