哺乳期吃茼蒿一般不会回奶。茼蒿是一种常见的蔬菜，富含维生素、矿物质等营养成分。
茼蒿的营养成分
维生素含量：茼蒿中含有多种维生素，如维生素A、维生素C等。维生素A有助于维持视力等正常生理功能，维生素C具有抗氧化等作用。每100克茼蒿中维生素A含量约为155微克，维生素C含量约为18.0毫克。矿物质成分：茼蒿还含有钙、磷、铁等矿物质。钙是骨骼发育等的重要元素，每100克茼蒿中钙含量约为73毫克；磷参与多种生理代谢过程；铁对预防缺铁性贫血有一定帮助。
哺乳期吃茼蒿的好处
补充营养：哺乳期妈妈需要充足的营养来保证自身健康和乳汁的质量。茼蒿中的营养成分可以为妈妈补充所需营养，进而通过乳汁传递给宝宝，促进宝宝的生长发育。例如，其中的维生素和矿物质能助力宝宝的身体各项机能正常运转。促进食欲：茼蒿的独特风味可以刺激哺乳期妈妈的食欲。在哺乳期，妈妈可能会因为照顾宝宝等原因食欲不佳，而茼蒿清淡可口的味道有助于增加妈妈的进食量，保证营养摄入。
哺乳期食用茼蒿的注意事项
清洗干净：在食用茼蒿前一定要将其清洗干净，避免农药残留等问题。可以用清水多次冲洗茼蒿，或者用淡盐水浸泡一段时间后再清洗，以保障饮食安全。适量食用：虽然茼蒿营养丰富，但也不能过量食用。哺乳期妈妈应保持饮食的均衡多样，适量食用茼蒿即可，避免因过量食用某种食物而影响其他营养的摄入平衡。