关键点：风扇吹久了头疼的缓解方式包括日常调理、物理治疗、药物治疗等，吹风扇致头疼原因是寒冷刺激引起头部肌肉收缩和脑部血管功能障碍，若有不适需及时就医。
具体如下：
一、日常调理
需要立刻停止吹风扇。在日常生活里，应多饮用热水，多进食新鲜的水果蔬菜，适度进行运动，不要熬夜，以此来提升身体的抵抗力。平时吹风扇时，不能让风扇直接对着头部吹。
二、物理治疗
1.可以通过局部热敷来缓解。热敷能够使血管扩张，改善局部血液循环，促进局部代谢以及炎症吸收，缓解肌肉紧张状态，进而达到缓解头疼的效果。
2.按摩也能发挥作用。按摩可以起到放松神经、放松肌肉的功效，还能够促进头皮的血液循环，实现改善头疼的目的。
三、药物治疗
如果上述方式未能明显改善症状，且病情较为严重，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚栓、盐酸乙哌立松片等药物，这些药物能够起到镇痛的作用。用药必须严格遵循医嘱，不可自行服药。
除了以上相对常见的方式外，还可能会采取手术治疗。总之，出现这种情况建议及时就医，进行有针对性的治疗。
总结概况提示：风扇吹久了易头疼，可通过多种方式缓解，包括停止吹风扇、日常良好习惯养成、热敷按摩等物理手段，严重时遵医嘱用药或可能手术，应重视并及时处理。