根据你提供的信息，可能存在以下几种情况：
过敏：如果你的胳膊和手背上的小疙瘩是红色的，并且伴有瘙痒，可能是过敏引起的。可能是接触了某些过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物等。也有可能是由于皮肤干燥、摩擦或感染引起的过敏反应。建议避免接触过敏原，保持皮肤清洁和湿润，并使用抗过敏药物（如氯雷他定、扑尔敏等）治疗。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可导致皮肤发红、肿胀、瘙痒和起小疙瘩。湿疹的发生可能与遗传、免疫系统异常、环境因素等有关。保持皮肤清洁和湿润，避免过度摩擦和刺激，使用温和的护肤品。如果症状严重，建议就医，医生可能会建议使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）或口服药物（如抗组胺药）治疗。
接触性皮炎：接触性皮炎是由于皮肤接触到某些刺激性物质或过敏原而引起的炎症反应。接触性皮炎的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒和起小疙瘩。避免接触刺激性物质和过敏原，保持皮肤清洁和干燥。如果症状严重，建议就医，医生可能会建议使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）或口服药物（如抗组胺药）治疗。
其他：除了上述情况，还有其他一些疾病也可能导致胳膊和手背上长小疙瘩并伴有瘙痒，如病毒感染、真菌感染、汗腺炎等。
总之，如果你发现胳膊和手背上长了小疙瘩并伴有瘙痒，建议及时就医，以便确定病因并得到适当的治疗。同时，避免搔抓皮肤，以免加重症状和感染。