通过早孕反应消失、阴道出血以及腹部未按月份正常增大等情况，可自行大致判断胎停的发生。但确定是否胎停，仍需到医院进行相关检查。
一、早孕反应消失：在怀孕早期，若出现胚胎停止发育，孕妇通常会有早孕反应消失的表现，原本较严重的恶心、呕吐等症状会突然明显减轻乃至消失，对此需高度警惕。
1.怀孕早期：这是特定的阶段。
2.胚胎停止发育：这是导致早孕反应变化的原因。
3.早孕反应的具体变化：恶心、呕吐症状的减轻和消失。
二、阴道出血：怀孕后孕妇若有腹痛和阴道出血这类异常症状，有可能是胎停引发。
1.腹痛和阴道出血：具体的异常表现。
2.可能与胎停的关联：是胎停可能引起的情况。
三、腹部没有按月份增大：到了孕中期和晚期，孕妇腹部应逐渐增大，要是腹部未继续增大，且胎动次数显著减少甚至消失，就需留意是否出现胎停。
1.孕中期和晚期：特定的孕期阶段。
2.腹部的变化和胎动情况：未增大、胎动减少或消失。
总之，确诊胎停需要到医院进行超声检查来明确。胎停可发生于妊娠的任何时期，要密切关注是否有异常症状出现，同时需定期进行B超检查，若有异常状况，应及时就医处理。