吃以下水果对皮肤好还能美白：
1.草莓：草莓富含维生素C、多酚类化合物等营养成分，具有抗氧化、美白肌肤的作用。
2.柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C和果酸，能够抑制黑色素的生成，具有美白淡斑的功效。
3.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、维生素E和抗氧化剂，能够减少黑色素的生成，使皮肤更加白皙。
4.樱桃：樱桃中含有丰富的维生素C和铁，能够促进血液循环，使皮肤更加红润有光泽。
5.葡萄：葡萄中含有丰富的多酚类化合物和维生素C，具有抗氧化、美白肌肤的作用。
6.西红柿：西红柿中含有丰富的番茄红素和维生素C，能够抑制黑色素的生成，使皮肤更加白皙。
7.橙子：橙子中含有丰富的维生素C和类黄酮，能够抑制黑色素的生成，具有美白淡斑的功效。
8.柚子：柚子中含有丰富的维生素C和类黄酮，具有抗氧化、美白肌肤的作用。
9.菠萝：菠萝中含有丰富的维生素C和蛋白酶，能够促进新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。
10.火龙果：火龙果中含有丰富的维生素C和花青素，具有抗氧化、美白肌肤的作用。
需要注意的是，水果虽然对皮肤有益，但不能替代药物治疗皮肤疾病。如果您有皮肤问题，建议及时就医。此外，水果中含有一定的糖分，糖尿病患者应适量食用。