孕妇必吃的12种水果是指：苹果、香蕉、樱桃、草莓、葡萄、秋梨、西柚、火龙果、猕猴桃、橙子、梨子、柚子。
这些水果富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，有助于孕妇和胎儿的健康。例如，苹果富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于预防孕期便秘和心血管疾病；香蕉富含钾，有助于维持孕妇的血压稳定；樱桃富含铁和维生素C，有助于预防孕期贫血；草莓富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于预防孕期感冒和心血管疾病；葡萄富含葡萄糖、维生素和矿物质，有助于提供能量和维持孕妇的健康；秋梨富含水分、维生素和矿物质，有助于缓解孕期咳嗽和喉咙疼痛；西柚富含维生素C、叶酸和抗氧化剂，有助于预防孕期贫血和神经管缺陷；火龙果富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于预防孕期便秘和心血管疾病；猕猴桃富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于预防孕期感冒和心血管疾病；橙子富含维生素C、纤维素和类黄酮，有助于预防孕期感冒和心血管疾病；梨子富含水分、维生素和矿物质，有助于缓解孕期咳嗽和喉咙疼痛；柚子富含维生素C、类黄酮和矿物质，有助于预防孕期贫血和心血管疾病。
需要注意的是，孕妇应适量食用水果，避免过量摄入糖分和卡路里。同时，应选择新鲜、无农药残留的水果，并注意清洗干净。如果孕妇有特殊的饮食需求或健康问题，应咨询医生或营养师的建议。