妊娠糖尿病的治疗需要综合管理，一般来说，饮食控制和运动锻炼是基础。孕妇每天要保证合理的热量摄入，比如妊娠中期每天约需要1800-2200千卡热量。
饮食控制要点
碳水化合物摄入： 选择富含膳食纤维的碳水化合物，像全麦面包、糙米等，这类食物消化吸收相对缓慢，有助于控制血糖。一般建议碳水化合物占总热量的50% - 60%。蛋白质摄入： 保证充足的蛋白质供应，每天每公斤体重约需1.2 - 1.5克蛋白质，可以选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白质来源。
运动锻炼注意事项
运动方式选择： 适合孕妇的运动有散步，每天可以散步30 - 60分钟，速度适中，以不感到疲劳为宜。还可以选择孕妇瑜伽，不过要在专业指导下进行。运动时间安排： 运动最好在饭后1 - 2小时进行，此时血糖相对较高，运动能更好地消耗血糖，每次运动时间不宜过长，控制在30分钟左右。
血糖监测方法
自我监测频率： 孕妇需要定期监测血糖，一般每天要监测4 - 7次，比如空腹血糖、三餐后2小时血糖等。可以使用家用血糖监测仪，按照操作说明进行监测。记录与分析： 将每次监测的血糖值记录下来，定期拿给医生看，医生会根据血糖情况调整治疗方案。
药物治疗情况
胰岛素使用： 如果通过饮食和运动控制后血糖仍不达标，可能需要使用胰岛素治疗。胰岛素是治疗妊娠糖尿病的常用药物，它可以直接调节血糖水平，且对胎儿相对安全。医生会根据孕妇的血糖情况来调整胰岛素的剂量。但要注意，胰岛素的使用必须在医生的指导下进行，孕妇不能自行随意调整剂量。