一般情况下，怀孕早期胃特别难受可能由以下因素导致：激素影响、胃胀、胃痉挛等，可通过如下方法改善：
一、心情调整：孕激素改变可能引起心情紧张，此时不要给自己过大情绪压力，应放松心情，可适当到户外走走，呼吸新鲜空气，这样有助于缓解该现象。
二、饮食调理：胃特别难受时尽量避免吃油腻食物，因为这会减少恶心和胃部不适反应，也不要吃甜食，以免增加胃酸分泌。可吃些偏干食物，如饼干、馒头片、薯片等，(1)饼干相对干燥，能在一定程度上减轻胃酸出现；(2)馒头片可中和胃酸，缓解胃部难受；(3)薯片也能缓解不适。
三、运动调节：适当运动能促进胃肠道蠕动，加快食物消化，提升食欲，进而缓解胃部难受症状。
四、物理治疗：孕妇可在医生指导下适当对腹部进行热敷，促进腹部血液循环，改善胃痉挛症状。
五、药物治疗：可遵医嘱使用对胎儿无影响的药物，如维生素B6片、健胃消食片等，(1)维生素B6片具有改善恶心呕吐的功效；(2)健胃消食片能帮助消化，减轻胃部不适。
孕妇要按时去医院检查，时刻关注自身和胎儿情况，同时可多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣食物。总之，要根据具体情况选择合适的方法来缓解怀孕早期胃部难受的问题。