妊娠期高血压通常在产后三个月左右恢复正常，但具体时长因人而异。
一、临床上，妊娠期内收缩压大于140mmHg、舒张压大于90mmHg即被视为妊娠期高血压。生产后，随着体内各项激素逐步回归正常，尿蛋白消失、水肿消退，血压一般在约三个月时可逐渐恢复正常。
1.如果超出三个月血压仍未恢复正常且处于升高状态，就需到医院检查，可能是继发性高血压导致，这种情况下恢复时间会延长。
2.若本身存在慢性高血压合并妊娠，则很难恢复正常，此时要遵医嘱使用硝苯地平的缓释片、甲基多巴片、盐酸拉贝洛尔片等药物进行控制。
二、在此期间，产妇需注意多方面：
1.控制体重，适度活动。
2.保持情绪稳定，做好血压监测。
3.增加钙物质摄入，防止低血钙。
4.保持合理饮食，避免过度劳累。
总之，产妇要关注自身情况，若有不适及时就医。