妊娠期高血压通常在产后三个月左右恢复正常，但具体时长需视个人情况而定。
一、临床上，妊娠期内收缩压大于140mmHg、舒张压大于90mmHg即被视为妊娠期高血压。生产后，体内激素逐渐回归正常水平，尿蛋白消失，水肿也会消退，一般在三个月左右血压可逐渐恢复正常。
1.若超出三个月血压仍未恢复正常且处于升高状态，则需到医院检查，可能是继发性高血压导致，此时恢复时间会延长。
(1)继发性高血压可能由多种因素引起，如其他疾病的影响等。
2.若本身存在慢性高血压合并妊娠，则较难恢复正常，此时需遵医嘱使用硝苯地平缓释片、甲基多巴片、盐酸拉贝洛尔片等药物进行控制。
(1)硝苯地平缓释片能有效控制血压，但其使用需注意剂量和不良反应。
(2)甲基多巴片也是常用药物之一，使用过程中要密切观察身体反应。
(3)盐酸拉贝洛尔片在控制血压方面有一定效果，要按医生指导正确使用。
二、在此期间，产妇还需注意以下方面：控制体重，适度活动，保持情绪稳定，密切监测血压变化，增加钙摄入以防低血钙，避免过度紧张，保持合理饮食，避免过度劳累。
总之，产妇要关注自身血压情况，如有不适及时就医，采取科学合理的措施促进身体恢复。