夏天血热手脱皮可以通过日常护理、外用药物、调整饮食等方法来改善。一般来说，通过正确的处理，多数情况能在数周内有所缓解。
日常护理方面
避免刺激： 要尽量避免接触刺激性的物质，比如洗衣粉、洗洁精等化学洗涤剂。如果必须接触，最好戴上橡胶手套，减少这些物质对手部皮肤的刺激，防止手脱皮情况加重。另外，不要用过热的水洗手，水温保持在30~35℃比较合适，过热的水会破坏皮肤的油脂层，加重脱皮。保持皮肤湿润： 可以使用温和的保湿霜来涂抹手部。每天多次涂抹，比如洗手后、出门前等时间都要记得涂。像含有甘油、尿囊素等成分的保湿霜就比较好，能帮助锁住手部皮肤的水分，缓解脱皮现象。
外用药物选择
维生素E乳膏： 维生素E具有抗氧化作用，能促进皮肤的修复。可以直接将维生素E乳膏涂抹在脱皮的手部，轻轻按摩至吸收，每天使用2~3次。它适合大多数因血热导致手脱皮的人群使用，但如果对维生素E过敏的人就不适合了。尿素软膏： 尿素软膏能够使皮肤角质蛋白溶解变性，增进角质层水合作用，从而使皮肤柔软，防止干裂。对于血热引起的手脱皮有一定的缓解作用，一般每天涂抹2次，均匀涂抹在脱皮部位。不过，有皮肤破损、感染的地方要谨慎使用。
饮食调整要点
多吃清热凉血食物： 可以多吃一些具有清热凉血作用的食物，比如苦瓜。苦瓜具有清热解毒、凉血的功效，能帮助改善血热的情况。可以清炒苦瓜，或者凉拌苦瓜吃。还有绿豆也是不错的选择，绿豆汤是很好的清热饮品，每天喝一碗绿豆汤，有助于缓解血热导致的手脱皮。补充维生素： 要保证摄入足够的维生素，尤其是维生素A、维生素B族等。富含维生素A的食物有胡萝卜，胡萝卜可以炒着吃，也可以炖汤喝。富含B族维生素的食物有全麦面包，每天可以吃几片全麦面包来补充B族维生素，促进皮肤的新陈代谢，对改善手脱皮有帮助。