夏天手脱皮血热可以通过调整生活习惯、外用药膏以及饮食调理等方法来改善。一般来说，通过规范处理，多数情况能在数周内有所缓解。
生活习惯调整很重要
避免过度清洁： 夏天手容易出汗，很多人会频繁洗手或用香皂等清洁力强的产品，这样容易破坏手部皮肤的油脂屏障，加重脱皮。所以要控制洗手频率，尽量用温水洗手，少用刺激性强的清洁剂。比如每天洗手次数控制在3 - 5次比较合适。注意保湿防护： 洗完手后要及时涂抹护手霜，选择含有尿素、甘油等保湿成分的护手霜。外出时可以佩戴手套，尤其是接触洗洁精、洗衣粉等化学制品时，手套能起到很好的防护作用，减少外界因素对手部皮肤的刺激。
外用药膏辅助改善
维生素E乳膏： 维生素E具有抗氧化作用，能滋润皮肤，缓解手脱皮的情况。它可以直接涂抹在手部脱皮部位，每天2 - 3次。对于血热导致的手脱皮，坚持使用能帮助修复受损皮肤。尿素软膏： 尿素软膏能使皮肤角质蛋白溶解变性，增进角质层水合作用，从而使皮肤柔软，防止干裂。一般每天涂抹2次，均匀涂抹在脱皮处。
饮食调理来帮忙
多吃清热凉血食物： 可以多吃一些苦瓜、丝瓜、雪梨等清热凉血的食物。例如苦瓜，每天可以吃1 - 2次，清炒或者凉拌都可以。雪梨可以每天吃1个，生吃或者煮成雪梨汤饮用。这些食物有助于改善血热状况，进而缓解手脱皮问题。避免辛辣油腻食物： 像辣椒、油炸食品等辛辣油腻的食物要少吃，因为这类食物容易加重体内血热，导致手脱皮情况加重。比如每周吃辛辣油腻食物的次数最好控制在1次以内。