一般情况下，感冒了全身酸痛无力的患者可通过多方面来改善状况，主要包括多休息、采用物理疗法、使用药物等。
一、多休息：患者不小心感冒后，往往会出现全身酸痛无力、容易疲劳、头晕等表现，此时必须注重休息，切勿进行重体力劳动，以防对身体恢复造成影响，进而导致病情加重。
二、物理疗法：
1.家属可以适当给患者进行全身按摩，这样能够推动身体的血液循环，对改善肌肉酸痛的症状很有帮助。
2.热敷也是一种方式，通过热敷能够缓解身体酸痛的问题。
三、使用药物：要是患者的感冒长时间没有好转，就需要及时去医院，在医生的指导下使用相关药物进行治疗，比如对乙酰氨基酚颗粒、磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片等。
总之，感冒全身酸痛无力的患者可根据自身情况选择这些改善方法，以促进身体的恢复。同时要密切关注病情变化，如有异常应及时就医。