通常情况下，孕妇5天没大便的应对方式包括：一般治疗，如多喝温水以及养成良好排便习惯；药物治疗，可在医生指导下使用乳果糖口服溶液等药物；调整饮食，保持清淡且多吃富含膳食纤维的食物。具体如下：
一、一般治疗：
1.多喝温水：能帮助软化大便，使得大便更容易排出。
2.养成良好排便习惯：按时排便，形成规律的排便生物钟，有助于肠道功能的正常运行。
二、药物治疗：
1.乳果糖口服溶液：可以调节肠道功能，促进排便。
2.小麦纤维素颗粒：有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动。
3.双歧杆菌三联活菌胶囊：能调节肠道菌群平衡，改善肠道环境，利于排便。
三、调整饮食：
1.保持饮食清淡：避免食用过于油腻、辛辣、刺激性食物，减轻肠道负担。
2.多吃富含膳食纤维食物：例如猕猴桃含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动；香蕉可以润肠通便；火龙果有利于排便；西红柿也对排便有一定帮助。
总之，当孕妇出现5天没大便的情况时，可综合采取以上多种方式来改善，以保障孕妇的健康和胎儿的正常发育。