女性怀孕期间便秘严重需及时调理，要点包括：一、调整饮食，要多喝水并多吃纤维素类食物如青菜；二、适当运动，因运动少及胃肠蠕动减少、子宫增大压迫会致便秘，所以要适当运动促进胃肠蠕动；三、可喝益生菌、酸奶等帮助调整胃肠、软化大便以利排出；四、药物治疗，可到医院咨询相关医生。
一、调整饮食。水分可以起到润滑肠道的作用，而纤维素能够增加粪便体积，促进肠道蠕动。青菜等纤维素类食物富含膳食纤维，有助于改善便秘情况。比如常见的菠菜、芹菜等，都是很好的选择。
二、适当运动。孕期如果运动量过少，胃肠蠕动就会相应减少，再加上增大的子宫对肠道的压迫，就很容易引发便秘。所以孕妇需要进行适当的运动，如散步等，这样可以有效地促进胃肠的蠕动，缓解便秘问题。
三、借助饮品。益生菌可以调节肠道菌群平衡，酸奶也能起到类似的作用，同时还能提供一定的营养。这些饮品能够帮助调整胃肠功能，使大便软化，更有利于顺利排出。
四、考虑药物。如果便秘情况非常严重，通过上述方法无法有效改善，那么就可能需要借助药物治疗。但孕妇不可自行用药，而是应该到医院去咨询专业的医生，在医生的指导下选择合适的药物来进行治疗，以确保自身和胎儿的安全。
总之，对于孕期便秘严重的情况，要从多个方面进行综合调理，必要时寻求医生帮助，以保障孕妇的健康和胎儿的正常发育。