产后膀胱脱垂怎么恢复

产后膀胱脱垂可通过如下方式治疗:

一、避免剧烈运动:当产后出现膀胱脱垂时,女性要避免剧烈运动,同时避免提拉重物、打喷嚏、咳嗽等可能使腹压增加的动作,以防脱垂症状加重。

二、进行提肛运动:提肛运动可改善盆底肌功能,促进其恢复。具体动作是有规律地向上提收肛门,然后放松,一提一松为一次,坐着、躺着、站着时都可进行此锻炼。

1.其原理是通过这种有规律的收缩和放松,增强盆底肌群的力量和耐力。

2.长期坚持提肛运动,能对盆底肌起到良好的锻炼效果。

三、盆底肌修复:对于部分因膀胱脱垂导致压力性尿失禁且影响日常生活的患者,可前往医院进行盆底肌修复。医生会用盆底治疗仪探入阴道治疗,通过局部电刺激使盆底肌得到修复。

1.这种修复方式借助专业仪器,能更精准地刺激盆底肌。

2.可根据患者的具体情况调整治疗方案和电刺激强度等。

四、放置子宫托:主要适用于产后子宫脱垂的女性,若女性膀胱脱垂症状较严重,为防止膀胱从阴道内脱出,可放置子宫托起到支撑子宫的作用。

五、手法复位:需由医生操作,在患者处于麻醉状态时,医生用工具将脱垂的膀胱轻轻推回原来位置。

此外,还可遵医嘱使用相应药物,如产复欣颗粒、产后逐瘀片等,以及进行盆底电刺激、生物反馈训练和手术修复等。产后女性身体较为虚弱,在进行产后修复的同时要注意营养补充,多吃富含铁元素的食物,如猪肝、鸭血、枸杞等,以促进身体恢复。总之,对于产后膀胱脱垂要根据具体情况选择合适的治疗方法,并注意产后的护理和康复。