滑膜炎的处理需根据具体情况来定。一般来说，急性滑膜炎可以通过休息、物理治疗等方式缓解，而慢性滑膜炎可能需要综合多种方法。
如何缓解急性滑膜炎症状
休息制动： 当出现急性滑膜炎时，首先要让关节充分休息，避免过度活动加重炎症。比如膝关节滑膜炎发作时，尽量减少走路、上下楼梯等活动。冷敷： 在滑膜炎急性发作的48小时内，可以进行冷敷。用冰袋包裹毛巾后敷在患处，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能帮助减轻肿胀和疼痛。
慢性滑膜炎的物理治疗方法
热敷： 慢性滑膜炎可以通过热敷来促进血液循环，帮助炎症吸收。可以用热毛巾或者热水袋敷在患处，温度控制在40 - 50摄氏度，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次。按摩： 适当的按摩也有助于缓解慢性滑膜炎。由专业人员进行轻柔的按摩，能放松肌肉，促进关节的血液循环，但要注意力度适中，避免加重炎症。
药物辅助治疗情况
非甾体抗炎药： 如果滑膜炎引起明显的疼痛和炎症，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，这类药物能起到抗炎、止痛的作用，但要注意按照医嘱服用，避免长期大量使用产生副作用。不过儿童和孕妇等特殊人群使用时需格外谨慎，要遵循医生的特殊指导。激素类药物： 对于一些严重的滑膜炎情况，可能会用到激素类药物进行局部注射，但一般是在其他治疗效果不佳时才考虑，而且需要由专业医生操作，因为激素类药物有一定的副作用风险。
手术治疗的情况
极少情况才需手术： 大多数滑膜炎通过保守治疗可以缓解，但如果滑膜炎非常严重，经长期保守治疗无效，或者存在明确的导致滑膜炎的解剖结构异常等情况，可能会考虑手术治疗。不过手术是最后的选择，而且手术也有一定的风险和恢复过程，需要医生根据具体病情严格评估后决定是否进行手术。