突然肚子疼且拉不出来可能由以下原因导致：
1.便秘：如果粪便在肠道内停留时间过长，会变得干燥硬结，难以排出。此外，膳食纤维摄入不足、运动量过少、饮水不足等也会导致便秘。
2.肠道疾病：如肠梗阻、肠易激综合征、炎症性肠病等，都可能导致肠道痉挛或蠕动异常，引起腹痛和排便困难。
3.其他：腹部受凉、饮食不当（如摄入过多辛辣、油腻食物）、药物副作用等也可能引发这种症状。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，适量运动，以促进肠道蠕动。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.腹部按摩：顺时针方向按摩腹部，有助于促进肠道蠕动。
3.药物治疗：如果便秘症状严重，可以使用开塞露等药物辅助排便。但需注意，长期使用泻药可能会导致依赖性，应在医生的指导下使用。
4.就医诊治：如果腹痛持续不缓解，或伴有其他症状（如发热、呕吐、血便等），应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，在未明确病因之前，不要自行使用止痛药，以免掩盖病情。此外，对于老年人、孕妇、有慢性疾病的人群，如果出现突然肚子疼且拉不出来的症状，应更加重视，及时就医。