经常遗精可能由多种原因引起。一般来说，未婚青壮年男性一个月遗精1 - 2次属正常生理现象，但如果一周数次或夜中常遗则需关注。
生理性因素导致
睡眠姿势不当： 如果睡眠时经常采取仰卧或俯卧姿势，会使外生殖器受到压迫，增加局部血液循环的刺激，从而容易导致遗精。比如长时间保持仰卧，生殖器部位被棉被等压迫，就可能引发遗精。局部刺激： 内裤过紧、被子过重过暖等局部刺激也可能引起遗精。例如内裤过紧会不断摩擦刺激阴茎，就容易诱发射精。白天看到与性有关的书刊、电影等内容，导致大脑皮层持续有性的兴奋灶，也可能在夜间引发遗精。
病理性因素相关
生殖系统炎症： 附睾炎、前列腺炎、精囊炎等生殖系统炎症是导致频繁遗精的常见原因。以前列腺炎为例，前列腺发生炎症时，会处于充血状态，受到刺激后容易导致遗精。炎症会使局部的神经敏感度增加，从而容易引发遗精现象，这类患者可能还会伴有尿频、尿急、会阴部不适等症状。内分泌紊乱： 体内雄激素水平异常等内分泌紊乱情况也可能引起遗精。当体内雄激素分泌失衡时，会影响生殖系统的正常功能，从而导致遗精频率增加。比如一些内分泌疾病患者，就可能出现频繁遗精的表现。
精神心理因素影响
长期精神紧张： 长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良精神状态下，会影响神经系统的调节功能，进而影响生殖系统的功能，导致遗精频繁发生。例如长期面临工作压力大、生活不顺利等情况，精神一直处于紧绷状态，就容易出现频繁遗精。过度疲劳： 身体过度疲劳时，大脑皮层的功能会失调，对低级性中枢的调控能力减弱，也容易引发遗精。比如长时间高强度工作、剧烈运动后没有得到充分休息，身体极度疲劳，就可能导致遗精次数增多。