颈椎病肩椎炎的治疗可以通过多种方式进行，一般可采用物理治疗、药物治疗等方法。比如物理治疗中，热敷是常见的一种，每天热敷肩部和颈部15~20分钟，能促进血液循环，缓解疼痛。
物理治疗方法
热敷： 可以用热水袋或热毛巾敷在颈部和肩部，温度适中，避免烫伤，每次热敷15~20分钟，每天可进行数次，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。牵引治疗： 轻度颈椎病肩椎炎患者可在医生指导下进行牵引，通过器械对颈部施加牵引力，拉开椎间隙，减轻对神经等组织的压迫，但牵引的重量和时间等要严格遵循医生指导。
药物治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药，能起到抗炎、止痛的作用，可缓解颈椎病肩椎炎引起的疼痛和炎症，但这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，需注意用药禁忌。肌肉松弛剂： 例如氯唑沙宗，能放松肌肉，减轻肌肉紧张，对缓解因肌肉紧张导致的肩部和颈部不适有一定帮助。
康复锻炼
颈部伸展运动： 坐着或站着，慢慢将头部向一侧倾斜，用手轻轻拉头部向该侧，保持15~30秒，然后换另一侧，每天可多做几次。肩部绕圈运动： 双肩缓慢向前绕圈，再向后绕圈，各做10~15次，能活动肩部关节，增强肩部肌肉力量。
生活方式调整
姿势纠正： 无论是坐着还是站着，都要保持正确的姿势，避免长时间低头，比如使用手机或电脑时，要保持眼睛与屏幕处于合适距离，颈部不要前伸。选择合适的枕头： 枕头高度要适中，一般以一拳高左右为宜，睡觉时能保持颈部的正常生理曲度。