男人更年期可以在医生指导下使用雄激素类药物等，如十一酸睾酮胶丸，它能补充体内雄激素水平，一般需要长期服用来改善更年期相关症状，但具体效果因人而异。
常用调节激素药物
雄激素类药物： 像十一酸睾酮胶丸可用于补充雄激素，能缓解男人更年期出现的体力下降、情绪低落等症状。不过这类药物使用需谨慎，要在医生评估后使用。雌激素受体调节剂： 雷洛昔芬等药物可以在一定程度上调节体内雌激素相关情况，对改善更年期不适有帮助，但也得遵医嘱使用。
需谨慎用药人群
有基础疾病者： 患有前列腺癌或乳腺癌的男性禁止使用雄激素类药物，因为这类药物可能会刺激相关癌症的发展。同时，有严重心功能不全的男人使用雌激素受体调节剂等药物时也需格外小心，要密切监测身体状况。肝肾功能不全者： 肝肾功能不全的男人在使用调节更年期的药物时，药物代谢可能会受到影响，需要医生调整用药方案，避免加重肝肾功能负担。
非药物辅助改善方式
生活方式调整： 男人更年期要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的高质量睡眠，有助于身体恢复。还要进行适度运动，比如每周进行3~5次有氧运动，像快走、慢跑等，每次30分钟左右，能增强体质，缓解更年期不适。饮食调节： 多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，每天摄入一定量的蛋白质来维持身体机能。还可以多吃富含维生素的蔬菜水果，像橙子、菠菜等，为身体补充营养，辅助改善更年期状况。