牙疼受不了时，首先要明确可能由多种口腔问题引起，比如龋齿、牙髓炎等。一般来说，及时就医是关键，但在就医前可以先了解一些基本应对办法。
常见引起牙疼的原因
龋齿： 细菌侵蚀牙齿导致龋洞形成，当龋洞较深接近牙髓时，就容易引发牙疼，尤其是吃冷热酸甜食物时疼痛明显。牙髓炎： 多是由于龋齿未及时治疗，细菌感染牙髓引起，疼痛往往比较剧烈，呈自发性阵痛，夜间疼痛可能会加重。
缓解牙疼的应急措施
冷敷： 可以用冰袋或冷毛巾敷在牙疼侧的脸颊外部，每次敷15 - 20分钟，能暂时缓解疼痛。不过要注意，不要直接把冰袋贴在皮肤上，以免冻伤。盐水漱口： 取适量食盐溶于温开水中，浓度大概是0.9%的生理盐水浓度，用其漱口，能清洁口腔，在一定程度上减轻炎症导致的牙疼。但这只是应急，不能替代正规治疗。
及时就医的重要性
避免病情加重： 如果牙疼长时间不处理，比如龋齿继续发展，可能会累及牙髓、根尖周组织，引起根尖周炎，导致面部肿胀、发热等更严重的情况。精准治疗： 医生会通过口腔检查、X线等检查明确牙疼原因，若是龋齿可以进行补牙；若是牙髓炎可能需要做根管治疗等专业处理，只有精准治疗才能从根本上解决牙疼问题。比如龋齿早期补牙，花费相对较少，痛苦也小；若发展到根尖周炎再治疗，疗程长且费用高，患者承受的痛苦也更多。