胖大海的副作用包括可能引发脾胃虚弱、腹泻、胸闷等症状。具体如下：
一、脾胃虚弱：胖大海味甘，其药性寒，归大肠、肺经，有着清热润肺、解毒利咽、润肠通便的功效。但正因为其药性寒凉，若过量服用，就容易损伤脾胃，进而可能导致脾胃虚弱等状况出现。
二、腹泻：由于胖大海药性偏寒，一旦过量服用，可能会造成胃肠不适，比如出现反酸、烧心、腹痛、腹胀、腹泻等一系列胃肠不适症状。
三、胸闷：胖大海具有一定毒性，其果仁可能会致使动物出现呼吸困难、肺充血水肿等情况，从而有可能引发胸闷症状。胖大海常被当作代茶饮来用，不过因其药性寒凉，故而不能长期当作代茶饮，尤其是脾胃虚寒的患者应严禁使用。在使用胖大海之前，务必要详细地咨询临床医生，做到合理应用，以免出现不良反应，导致严重后果。
总结：胖大海有清热润肺等功效，但因其药性寒凉存在一些副作用，使用时要谨慎，咨询医生并合理应用。