胖大海的副作用主要包括引起脾胃虚寒或宫寒、导致腹泻、影响肝肾功能以及可能出现过敏反应等。在使用胖大海治疗疾病时，必须严格遵循医嘱，切勿自行盲目用药。具体如下：
一、
1.脾胃虚寒或宫寒：胖大海作为一种植物类中药材，其性寒凉。如果患者私自增加药物剂量或延长用药时间，大量的药物会损伤体内阳气。对于患者而言，可能导致脾胃阳气受损，进而出现如胃脘疼痛、恶心、呕吐等脾胃虚寒症状。若是女性长期服用，还可能引起月经推迟，严重情况下甚至导致宫寒。
二、
1.腹泻：胖大海属于性偏寒凉的中草药，具有润肠通便的作用。若使用不当，容易使脾胃及消化器官功能遭受损害，长期且大量服用胖大海可能引发腹泻，且食欲也会随之降低，会对身体健康造成一定危害。
三、
1.影响肝肾功能：胖大海毕竟是一种药物，若长期大量服用，可能会加重肝肾负担，影响肝肾功能的正常运转，严重时还可能出现肝肾功能衰竭的状况。
四、
1.过敏反应：部分人群可能对胖大海过敏，服用后可能出现皮肤瘙痒、恶心、呕吐、胸闷、头晕、心慌等症状。
如果患者在服用胖大海期间出现不良反应，应及时停药，通常停药后症状会逐渐消失。若症状未消失，则需前往正规医院中医内科就诊，完善问诊、望诊、切诊等，由医生根据辨证论治进行治疗。总之，要谨慎对待胖大海的使用，避免因不当用药带来不良后果。