子宫肌瘤手术后，为了促进身体恢复，需要注意饮食。以下是一些建议：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复所必需的营养素，可以选择鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等食物。
2.富含维生素和矿物质的食物：手术后身体需要充足的维生素和矿物质来维持正常的生理功能。可以选择蔬菜、水果、全谷类食物等。
3.补血食物：子宫肌瘤手术后可能会出现贫血的情况，因此需要多吃一些补血的食物，如红枣、桂圆、动物肝脏等。
4.避免刺激性食物：手术后需要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、生姜、生蒜、油炸食品等。
5.避免产气食物：手术后需要避免食用产气的食物，如豆类、红薯、洋葱等，以免引起腹胀。
6.避免饮酒和吸烟：手术后需要避免饮酒和吸烟，以免影响身体恢复。
总之，子宫肌瘤手术后的饮食需要注意营养均衡，避免食用刺激性和产气的食物，同时需要注意饮食卫生，避免感染。如果有特殊的饮食需求，建议咨询医生或营养师的建议。