子宫肌瘤手术后，为了促进身体恢复，以下食物比较好：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和恢复所必需的营养素。手术后，身体需要更多的蛋白质来帮助伤口愈合和恢复体力。富含蛋白质的食物包括鸡肉、鱼、豆类、坚果等。
2.富含维生素和矿物质的食物：手术后，身体需要足够的维生素和矿物质来维持正常的生理功能。富含维生素和矿物质的食物包括蔬菜、水果、全谷类食物等。
3.富含膳食纤维的食物：手术后，身体需要足够的膳食纤维来帮助消化和预防便秘。富含膳食纤维的食物包括全麦面包、糙米、蔬菜、水果等。
4.清淡易消化的食物：手术后，身体需要清淡易消化的食物来减轻消化负担。清淡易消化的食物包括鸡汤、鱼汤、面条、粥等。
总之，子宫肌瘤手术后的饮食需要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，同时要注意清淡易消化。