耳朵上长硬疙瘩且有点疼，可能是皮脂腺囊肿或淋巴结肿大导致。患者需到正规医院接受检查，如CT、B超、体格检查等，并依据检查结果选择手术治疗或物理治疗。
一、皮脂腺囊肿：
1.形成原因：多因皮脂腺导管阻塞后腺体内容物聚积而形成。
2.症状表现：会使患者耳朵上出现硬疙瘩且伴有疼痛，部分患者还会有红肿现象。
3.治疗方式：可采用手术切开引流脓液来缓解症状。
二、淋巴结肿大：
1.原因所在：耳朵皮下有丰富淋巴组织及淋巴结，若淋巴管回流受阻，会引起局部组织水肿。
2.症状体现：表现为耳朵上长硬疙瘩且伴有疼痛。
3.缓解方法：用温热毛巾热敷耳朵部位可有效缓解。
建议患者平时饮食上尽量减少辛辣、刺激性食物的摄入，多食用新鲜蔬菜和水果，这有利于病情的恢复。
总之，耳朵出现硬疙瘩伴疼痛的情况，要及时就医明确原因，并采取相应治疗措施，同时注意饮食调整以促进恢复。