经常风寒感冒可能与个人体质差以及生活护理不当等有关。当出现发热、鼻塞、流涕等风寒感冒症状时，应及时去医院的中医呼吸科就诊，以防延误致病情加重。
一、个人体质差：若患者先天体质较弱，且日常不注重身体调理，就会使寒邪、风邪等更易侵入体内，从而导致经常出现风寒感冒的情况。对此，患者可适度进行如太极拳、慢跑等体育运动，这在一定程度上能增强体质，有利于降低患风寒感冒的几率。
二、生活护理不当：如果患者长期处于寒冷环境且穿着单薄，在饮食方面还经常食用生冷、寒凉食物，寒邪之气就容易侵入体内，造成患者经常风寒感冒。在日常生活中，患者一定要依据温度变化及时增添衣物，避免着凉。在饮食方面应尽量避免食用冰淇淋、冰饮料等寒凉食物，以减少体内寒气。
当患者出现风寒感冒时，可在专业医生指导下口服风寒感冒颗粒、感冒软胶囊等药物进行治疗，利于清热解表、疏风散寒。治疗期间也可多喝热水、多泡热水脚，促进机体发汗，加速外邪发散。
总之，要注意个人体质的提升和生活护理的恰当，以减少风寒感冒的发生，出现症状后要及时正确治疗。