出现心悸胸闷气短时，首先要保持冷静，立即休息，观察症状变化。若症状持续不缓解或加重，需及时就医排查原因并采取相应措施。
一、生理性因素导致的心悸胸闷气短
若因剧烈运动、精神过度紧张等生理性因素引起，应立即停止当前活动，找安静舒适环境坐下或躺下休息，一般休息片刻后症状可逐渐缓解。比如剧烈运动后出现的心悸胸闷气短，休息10 - 15分钟通常能明显改善。
二、心脏疾病引发的心悸胸闷气短
若是冠心病等心脏疾病导致，患者应原地休息，有条件者可吸氧，同时尽快拨打急救电话。因为心脏疾病可能病情进展迅速，需专业医疗人员进行救治。老年患者本身心脏功能相对较弱，更要重视，及时采取相应医疗措施。
三、呼吸系统疾病造成的心悸胸闷气短
像气胸、哮喘急性发作等呼吸系统疾病引起时，患者应采取舒适体位，若为哮喘可使用随身携带的平喘气雾剂，然后尽快前往医院进一步就诊。青年人群若有哮喘病史，要熟知自身病情及急救措施，及时正确处理。
四、其他系统疾病导致的心悸胸闷气短
例如严重贫血等其他系统疾病引发，患者应尽量减少活动，缓慢改变体位，防止摔倒，然后尽快就医明确诊断并治疗。儿童若出现此类情况，家长要格外小心，及时带孩子到医院检查，因为儿童身体机能相对较弱，疾病影响可能更明显。