额头大可以通过多种方式来改善，比如从发型修饰、化妆技巧以及医美手段等方面入手。一般来说，通过合适的发型设计能在视觉上调整额头大的问题，而化妆也能起到一定的修饰效果，医美方面则有注射填充等方法，但医美相关费用因方式不同有所差异，比如常见的玻尿酸填充，一支国产玻尿酸价格可能在几百元到一千多元不等。
发型修饰方法
刘海设计：选择合适的刘海可以很好地遮挡部分额头。例如齐刘海，能从额头中间开始覆盖，营造出额头变小的视觉效果。斜刘海也是不错的选择，斜向一侧的刘海可以让额头的比例看起来更协调，比如斜侧分的刘海，从一侧眉毛上方开始斜向另一侧，能有效分散对额头宽度的注意力。高马尾或丸子头：高马尾可以将头发向上聚集，露出较多的额头上方区域，但如果搭配合适的编发或者将头发梳理得蓬松一些，能在一定程度上平衡额头大小。丸子头则是把头发盘成丸子状，这样能让脸部的焦点更多集中在脸部其他部位，相对弱化额头大的感觉。
化妆技巧调整
修容粉使用：在额头两侧使用修容粉进行修饰。比如用较深的修容粉在额头两侧靠近发际线的位置轻轻扫过，通过视觉上的收缩效果让额头看起来没那么宽。而在额头中间可以用亮色的提亮粉进行涂抹，形成明暗对比，也能让额头显得没那么大。眉形调整：合适的眉形也能对额头大起到改善作用。例如将眉毛适当画得长一些、平一些，让眉毛的长度延伸到脸部两侧，与额头形成一种平衡感。比如平粗眉，能在视觉上拉宽脸部横向比例，缓解额头大带来的纵向感。
医美改善方式
玻尿酸填充：通过向额头凹陷部位注射玻尿酸来改善额头形态。但要注意选择正规的医疗机构和合适的玻尿酸品牌，一般单次注射可能维持6 - 12个月左右，不过具体维持时间也会因个人体质和玻尿酸品牌等因素有所不同。自体脂肪填充：从自身其他部位抽取脂肪，经过处理后填充到额头。这种方法的好处是使用自身组织，排异反应小，但需要经历脂肪抽取和填充的过程，一般填充后需要一定时间恢复，而且脂肪存活情况也会影响最终效果，通常需要1 - 3个月才能看到比较稳定的效果。