大额头可以通过植发或调整发际线的方式来改善。植发是将后枕部健康的毛囊提取出来，移植到前额部位，从而解决额头大的问题。调整发际线则是通过切除部分前额头皮的方法，来改变发际线的位置和形状，以达到缩小额头的目的。
植发和调整发际线都需要在正规的医疗机构进行，由专业的医生根据个人情况制定合适的治疗方案。在选择治疗方法时，需要考虑个人的需求、预算和风险等因素。同时，术后的护理也非常重要，需要遵循医生的建议，保持头皮清洁，避免感染。
总之，大额头可以通过植发或调整发际线的方式来改善，但需要选择正规的医疗机构和专业的医生进行治疗，并做好术后护理。