关键点：睡觉起来后背疼的原因包括长时间压迫、慢性损伤、腰椎间盘突出。
一、长时间压迫：当睡觉时间较长时，后背部位的组织会受到长时间持续的压迫。这种压迫会致使血液循环不畅，使得后背部位血液供应不足，进而出现后背疼痛的状况。
二、慢性损伤：如果长时间进行重体力劳动，可能会导致后背部位逐渐出现慢性积累性损伤。并且在睡觉过程中，若后背受到冷空气的刺激，也容易引发后背疼的症状。
三、腰椎间盘突出：本身患有腰椎间盘突出的情况下，在睡觉期间后背可能会处于一种负重状态。这就容易导致髓核脱出，对周围组织产生压迫，从而引起睡觉起来后背疼。
尾段总结：总之，睡觉起来后背疼可能由多种原因引起，其中包括长时间压迫、慢性损伤以及腰椎间盘突出等，需要根据具体情况进行分析和判断。