关键点：睡觉起来后背疼的原因包括长时间压迫、慢性损伤、腰椎间盘突出。
一、长时间压迫：当睡觉时间较长时，后背部位的组织会受到长时间持续的压迫。这种压迫容易导致该部位血液循环不畅，血液供应受阻，使得后背局部处于血液缺乏的状态，进而引发睡觉起来后背疼的现象。
二、慢性损伤：若长时间进行重体力劳动，可能导致后背部位出现慢性积累性的损伤。而且在睡觉过程中，后背若受到冷空气的刺激，也极有可能出现这种症状。
三、腰椎间盘突出：本身患有腰椎间盘突出的情况下，在睡觉过程中后背可能会处于负重状态。这容易导致髓核脱出，进而对周围组织形成压迫，同样会引起睡觉起来后背疼。
总结概况提示：睡觉起来后背疼的原因多样，主要有长时间压迫后背组织、后背存在慢性损伤以及自身有腰椎间盘突出等情况，这些都可能在睡醒后导致后背疼痛。