中医治疗咽喉炎有多种方法，一般可以通过中药内服、外治等方式来改善。比如中医常用一些具有清热解毒、利咽消肿作用的中药来调理。
中药内服有哪些选择
清热解毒类中药： 金银花具有清热解毒的功效，能有效缓解咽喉炎引起的咽喉肿痛等症状。连翘也是常用的清热解毒药，可与其他药物配伍用于治疗咽喉炎。利咽消肿类中药： 桔梗有宣肺利咽的作用，能帮助改善咽喉部位的不适。牛蒡子可以疏散风热、宣肺利咽，对于风热犯喉引起的咽喉炎有一定疗效。
外治方法有哪些
中药含漱： 可用金银花、野菊花、生甘草等中药煎水后含漱。一般每次含漱时间保持在3 - 5分钟左右，每天可进行3 - 5次。通过含漱能直接作用于咽喉局部，起到清热解毒、消肿止痛的作用。穴位贴敷： 可以选取咽喉局部相关穴位进行贴敷治疗。例如选取天突穴等，将具有通利咽喉作用的中药制成贴剂贴敷在穴位上，利用药物对穴位的刺激来调节机体气血，达到治疗咽喉炎的目的。
饮食调理要注意什么
宜食清淡滋润食物： 可以多吃一些如百合、银耳等具有滋阴润肺作用的食物。百合可以煮粥食用，每天适量吃一些有助于缓解咽喉炎引起的咽干等不适。银耳也可炖汤，每周可食用2 - 3次。忌食辛辣刺激食物： 像辣椒、花椒等辛辣食物会刺激咽喉，加重咽喉炎的症状，应尽量避免食用。过烫的食物也不宜吃，以免对咽喉黏膜造成损伤，这类食物最好在温度适宜时再食用。
生活方式调整要点
保证充足休息： 每天应保证7 - 8小时的睡眠时间，让身体得到充分休息，有利于机体的自我修复，对咽喉炎的恢复有帮助。注意口腔卫生： 要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。刷牙时要注意正确的刷牙方法，每次刷牙时间不少于3分钟，保持口腔清洁，减少细菌滋生对咽喉的刺激。