以下是润色和拓展后的内容：
关键点：通过气味、腋下衣物颜色、狐臭家族史可判断是否有狐臭。
一、气味：自身腋下若散发较为难闻的气味，特别是在运动以及处于高温环境时，这种气味会变得更为明显且进一步加重，那么就很可能表明自己有狐臭。因为狐臭的一个显著表现就是腋下会产生特殊异味。
二、腋下衣物颜色：狐臭往往是由腋下分泌物经细菌分解所致，这可能会致使腋下分泌物增多，进而让腋下衣物出现发黄现象。所以，当发现腋下衣物有发黄情况时，要考虑是否患有狐臭。
三、狐臭家族史：由于狐臭具有一定遗传倾向，若家族中有狐臭病史，同时自身又出现异味，那便有可能是患上了狐臭。家族遗传因素在狐臭的发生中是一个不可忽视的方面。
总结概况提示：可以从气味的特征、腋下衣物颜色的变化以及家族病史等方面来综合判断自身是否存在狐臭情况。