眼睛红不痛不痒可能由慢性结膜炎、干眼症、疲劳过度、眼睛异物、结膜下出血、饮酒等原因导致，且有不同的应对方法，具体如下：
一、慢性结膜炎：结膜炎是因结膜组织在外界与机体自身因素作用下发生炎症反应，这可能引发眼睛红。通常可使用氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦滴眼液等药物治疗，同时要注意饮食清淡。
1.氧氟沙星滴眼液：具有广谱抗菌作用，可有效对抗引起结膜炎的病菌。
2.更昔洛韦滴眼液：主要针对病毒性结膜炎。
二、干眼症：若泪液分泌不足或质量欠佳，导致眼睛干燥及受损形成干眼症，会出现眼睛红现象。患者宜使用玻璃酸钠滴眼液、地夸磷索钠眼液等药物，尽量避免佩戴隐形眼镜，也不可使用洗眼液，以免刺激眼睛。
1.玻璃酸钠滴眼液：能缓解眼睛干涩，增加泪液的湿润度。
2.地夸磷索钠眼液：可改善干眼症的相关症状。
三、疲劳过度：视疲劳时会有眼睛出现红血丝的状况。平时要重视休息，尽量减少电子产品使用时间，避免熬夜以防眼睛过度疲劳。可点施图伦滴眼液来缓解症状。
四、眼睛异物：异物种类繁多，如飞蚊、动物毛发、柳絮、沙尘粒等，异物进入眼睛后若用手揉搓，可能出现眼睛红血丝。建议不要直接用手揉眼睛，可通过生理盐水擦拭取出异物，点氧氟沙星滴眼液防止感染。严重者需到医院由医务人员取出眼表异物。
五、结膜下出血：多见于老年人，过度揉眼、剧烈咳嗽等均可导致结膜下出血，能见到眼睛红血丝或血块，一般不影响视力，约10天左右可自行吸收，无需处理。若结膜下反复出血，要考虑有高血压、血管硬化等情况，应采取降低血压、降血脂等治疗措施。
六、饮酒：部分患者饮酒后会出现眼红、头面发红的现象，酒精代谢后症状可缓解。
如果眼睛红不痛不痒经休息后无明显缓解，应立即前往正规医院就诊，明确病因并在医生指导下进行治疗。平时要注意用眼卫生，注意休息，避免进食刺激性食物。