眼睛一块红色，不痛不痒，可能是结膜下出血、结膜色素痣、结膜血管瘤等原因引起。
结膜下出血：常见原因是眼部外伤、剧烈咳嗽、呕吐、便秘等，导致结膜小血管破裂出血。出血量较少时，患者可无明显不适，仅在外观上发现眼睛有一块红色。
结膜色素痣：是结膜的良性病变，可能与先天发育异常或长期紫外线照射等有关。一般无明显症状，也不会影响视力，常在眼部检查或无意中发现。
结膜血管瘤：是结膜的良性肿瘤，可能与先天发育异常或血管内皮细胞增生等有关。较小的血管瘤通常无明显症状，较大的血管瘤可能会影响外观或导致眼部不适。
此外，眼睛一块红色还可能是其他原因引起，如结膜炎症、干眼症等。如果这种情况持续不消失或伴有其他症状，如视力下降、眼红、眼痛等，应及时就医，进行详细的眼部检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，结膜下出血通常可以自行吸收，但需要避免揉眼，以免加重出血。同时，应积极治疗原发病，如控制血压、血糖等，以预防结膜下出血的再次发生。如果是结膜色素痣或结膜血管瘤等疾病，通常不需要治疗，但如果影响外观或引起不适，可以考虑手术切除。
老年人、高血压、糖尿病患者等人群，由于血管壁弹性下降、血管脆性增加，更容易出现结膜下出血。这些人群平时应注意控制血压、血糖，避免剧烈运动和用力咳嗽、呕吐等，以预防结膜下出血的发生。