儿童体质差、免疫力差可通过药物、运动、饮食等方法调理。
一、药物
1.中草药：可适当服用能调节免疫功能的中草药，如黄芪可补气升阳、固表止汗等，党参能补中益气、健脾益肺等。
2.中成药：槐杞黄颗粒有益气养阴等作用，玉屏风散可益气固表止汗。这些药物需在医生指导下使用，不可自行随意用药，以免引发不良反应。
二、运动
加强体育锻炼很重要，比如跑步可提升心肺功能，打球能增强身体协调性，跳绳有助于增强身体素质等，各类运动都有利于阳气回升。
三、饮食
儿童饮食应保持营养均衡，多进食高蛋白食物，像瘦肉富含蛋白质和各种营养物质，鸡蛋可为身体提供优质蛋白质等，牛奶也含有丰富营养。同时要避免过多食用难以消化的肥甘厚味，如炸鸡这类高油脂食物、雪糕这类寒凉食物、甜点这类高糖食物等。
此外，适当进行按摩、拔罐等理疗，也能在一定程度上增强免疫力，改善体质。若患者感觉不适，建议前往正规医疗机构就诊。
总之，通过多种方式综合调理，能帮助儿童改善体质、提升免疫力。