胸口闷感觉喘不过气可通过氧疗、药物治疗、调节情绪来缓解。
胸口闷感觉喘不过气的具体解决办法如下：
一、氧疗：当胸口闷是由于患者血氧饱和度降低、血液中含氧量下降导致时，患者可通过吸氧来改善，但要采用低流量吸氧，防止氧流量过高引发酸中毒。
二、药物治疗：如果患者伴有其他疾病，比如：
1.心绞痛：此时常用的药物包括硝酸甘油等。
2.呼吸道感染：可使用的药物有阿莫西林、甲硝唑等。要严格遵循医嘱进行药物治疗。
三、调节情绪：若患者之前因情绪过于紧张、激动而导致惊恐发作，这时需要进行心理辅导，通过心理调节来缓解不适。
胸口闷感觉喘不过气的注意事项有：
1.注意鼓励病人深呼吸，让其放松心情。
2.注意必要时要及时前往医院，以免耽误病情。
3.注意让患者保持情绪稳定，避免情绪出现大幅度波动。
总之，当出现胸口闷感觉喘不过气时，可根据具体情况选择合适的方法来缓解，同时要注意相关事项，如有异常应及时就医处理。