新鲜柠檬泡水具有多种功效。新鲜柠檬富含极高含量的维生素C和维生素B，这能加快黑色素细胞代谢，起到养颜美白效果，还具有抗菌消炎和增强机体免疫力的作用。此外，柠檬中的柠檬酸可预防肾结石，因其能抑制钙盐结晶产生。喝柠檬水时要注意应尽量饭后饮用，避免空腹以免刺激胃肠道。
一、新鲜柠檬泡水的美白功效
新鲜柠檬中含有大量的维生素C以及维生素B，当这两种营养物质进入人体后，能够有效地加快黑色素细胞的代谢，进而达到养颜美白的目的。
二、新鲜柠檬泡水的其他功效
不但有美白作用，还具有一定的抗菌消炎功效，能够增强机体的免疫力。
三、柠檬预防肾结石的作用
柠檬中所含的柠檬酸，可以起到预防肾结石发生的效果，因为其具有一定抑制钙盐结晶产生的作用。
四、喝柠檬水的注意事项
平时喝柠檬水的时候，为了防止对胃肠道造成刺激，应尽量选择在饭后饮用，避免在空腹状态下饮用。
总之，新鲜柠檬泡水功效多样，但喝的时候要注意选择合适的时间。