按压小肚子痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、提重物或不正确的姿势可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，从而引起疼痛。
2.胃肠道问题：消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻等胃肠道问题可能导致小肚子痛。此外，便秘、腹泻等也可能引起腹部不适。
3.妇科问题：女性可能会因为妇科疾病如盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤等引起小肚子痛。月经期间或排卵期也可能出现小肚子痛。
4.泌尿系统问题：如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等泌尿系统感染，或泌尿系统结石等问题，都可能导致小肚子痛。
5.其他原因：疝气、腹部疝气、腹肌疝等腹部疾病，以及腹部外伤、腹膜炎等情况也可能引起按压小肚子痛。
如果按压小肚子痛持续或加重，或伴有其他症状如发热、呕吐、腹泻、尿频、尿急等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，如超声、CT等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：减少活动，尽量卧床休息，以减轻腹部的压力。
2.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在小肚子上，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及易产生气体的食物，如豆类、碳酸饮料等。
4.保持良好的姿势：避免弯腰、扭曲等动作，保持身体挺直。
需要注意的是，对于一些严重的疾病，如腹部脏器穿孔、腹膜炎等，自行处理可能会延误病情。因此，如果疼痛严重或持续时间较长，应尽快就医，以便得到准确的诊断和治疗。此外，女性在月经期间或怀孕期间，如果出现小肚子痛，应特别注意，并遵循医生的建议进行护理和治疗。