水痘期间可以适当吃肉，但不可过量。水痘是由水痘病毒感染引发，常与机体免疫力降低相关。水痘的治疗以抗病毒为主，同时要注重出痘部位皮肤的清洁，避免感染。
一、水痘期间可适当吃肉：肉类是优质蛋白质的良好来源，若不吃肉，会缺失一种重要的蛋白质获取途径。适当吃肉可为身体提供营养支持。
1.肉类的营养价值：富含蛋白质等营养成分，对身体恢复有一定帮助。
2.对病情的作用：有助于维持身体正常功能。
二、不可过量吃肉：吃多了可能导致消化不良，或加重原有消化不良的程度。
1.过量的影响：可能引起肠胃不适等问题。
2.与消化不良的关系：会增加肠胃负担。
此外，水痘患者在此期间还需注意以下方面：饮食要清淡，忌辛辣刺激食物，多吃富含粗纤维的食物，如白菜、芹菜、胡萝卜等。
总之，水痘患者要合理把握吃肉的度，同时注意其他饮食方面的事项，以促进病情恢复。