备孕期间在同房后2-3天可以进行运动，但具体情况因人而异。
备孕期间适当的运动可以提高身体素质，增强免疫力，对受孕和胚胎着床有一定的帮助。但需要注意的是，在同房后，女性的身体需要一定的时间来恢复，剧烈的运动可能会影响受孕和胚胎着床。
一般来说，备孕期间在同房后2-3天可以进行适量的运动，如散步、瑜伽等。这些运动强度较小，不会对身体造成太大的负担，同时也可以促进血液循环，提高受孕的几率。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，对运动的耐受性也不同。如果在同房后出现腹痛、阴道出血等不适症状，应立即停止运动，并及时就医。此外，如果备孕时间较长仍未受孕，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除其他潜在的健康问题。
总之，备孕期间在同房后可以进行适量的运动，但需要根据个人身体状况来调整运动强度和时间。同时，应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、规律作息等，以提高受孕的几率。