乳房一碰就痛，可能与以下原因有关：
1.生理因素：
青春期乳房发育：女孩在青春期时，乳房开始发育，可能会出现乳房一碰就痛的情况。
经前期综合征：在月经来潮前，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致乳房胀痛、触痛。
怀孕：怀孕后，女性体内的激素水平会进一步升高，乳房也会发生变化，可能会出现乳房疼痛、增大等症状。
哺乳期：哺乳期女性的乳房需要分泌乳汁，如果宝宝吸吮不当或乳房受到挤压，可能会导致乳腺炎，引起乳房疼痛。
2.病理因素：
乳房外伤：乳房受到外力撞击、挤压等，可能会导致乳房组织损伤，引起疼痛。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要与内分泌失调有关。患者可能会出现乳房疼痛、肿块等症状。
乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，可分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎。哺乳期乳腺炎多由细菌感染引起，患者可能会出现乳房红肿、疼痛、发热等症状；非哺乳期乳腺炎病因尚不明确，可能与自身免疫性疾病有关。
乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可能没有明显症状，随着病情的发展，可能会出现乳房肿块、乳房皮肤改变、乳头溢液等症状，也可能会引起乳房疼痛。
其他：乳房的其他疾病，如乳房纤维腺瘤、乳房肉瘤等，也可能会导致乳房疼痛。
如果乳房疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确病因，并进行相应的治疗。