七个月宝宝发烧到38.5度可通过以下方式治疗：
一、物理降温：这通常适用于七个月宝宝高烧情况。可进行温水擦浴，用毛巾擦拭额头、手心、腋下、腹股沟等部位来实现物理降温，同时要多给宝宝喝白开水，能促进身体代谢，进而缓解症状。
二、口服药物：在物理降温的同时，可遵医嘱服用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚颗粒，它们能发挥退烧作用。
三、肛门用药治疗：除了上述方法，还可使用复方小儿退热栓或吲哚美辛栓放入宝宝肛门，但具体用法用量须在专业医生指导下进行，不可私自用药。
治疗期间要持续观察宝宝的精神状态，做好保暖工作，以助病情早日康复。