七个月宝宝发烧38.5度，可采取以下措施：
1.观察宝宝状态：宝宝发烧时，需要密切观察其状态。如果宝宝精神状态良好，能吃能玩，可先在家观察，采取物理降温的方法，如给宝宝多喝水、少穿衣服、温水擦浴等。
2.使用退烧药：如果宝宝精神状态不好，或体温持续升高，超过38.5度，可使用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。需要注意的是，退烧药的使用剂量应根据宝宝的体重和年龄来确定，使用前应仔细阅读药品说明书。
3.就医治疗：如果宝宝发烧持续时间较长，或伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。
4.注意护理：宝宝发烧时，需要注意护理。保持室内空气流通，给宝宝多喝水，注意保持皮肤清洁，及时更换汗湿的衣服。
5.避免捂汗：有些家长认为宝宝发烧需要捂汗，这是不正确的做法。捂汗会导致宝宝体温更高，甚至出现高热惊厥。
6.不建议使用酒精擦浴：酒精擦浴可能会通过皮肤吸收，引起宝宝酒精中毒。
7.不建议使用民间偏方：如使用蛋清擦浴、在宝宝额头贴退热贴等，这些方法并不能真正降低宝宝的体温，还可能会延误病情。
总之，七个月宝宝发烧38.5度时，家长应密切观察宝宝的状态，采取适当的措施。如果宝宝的体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。同时，家长应注意给宝宝做好护理，避免捂汗，不使用民间偏方。