用维生素E擦脸的好处和坏处如下：1.好处：保湿滋润：维生素E具有较好的保湿作用，可以防止皮肤水分流失，使皮肤保持湿润
抗氧化：维生素E是一种抗氧化剂，可以清除自由基，减少自由基对皮肤的伤害，从而起到延缓皮肤衰老的作用
修复皮肤：对于皮肤损伤，如晒伤、烫伤等，维生素E可以促进皮肤修复，减轻皮肤炎症。2.坏处：皮肤过敏：部分人可能对维生素E过敏，使用后会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状
堵塞毛孔：如果维生素E没有被完全吸收，可能会堵塞毛孔，导致粉刺、痘痘等问题的出现
影响皮肤代谢：长期使用维生素E擦脸可能会影响皮肤的正常代谢，导致皮肤变得脆弱，容易受到外界环境的影响。需要注意的是，虽然维生素E对皮肤有一定的好处，但并不能替代正规的护肤品和治疗方法。如果皮肤有任何问题，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。此外，使用维生素E擦脸时，应选择天然的维生素E，并注意正确的使用方法和频率，避免过量使用。同时，对于过敏体质的人来说，在使用任何新的护肤品之前，最好先进行局部试用，以确保不会引起过敏反应。